戦闘を止めた英雄のポーズ（ヴィパリータ・ヴィーラバドラ・アーサナ）は、英雄のポーズ2から大きく体を反らせるポーズです。

ヴィパリータは「逆の」を意味しています。このポーズは、一般にはリヴァースウォーリアと呼ばれることが多いです。

①まず、足を開き、英雄のポーズ2をとる。

②吸う息で手のひらを返し、後ろに倒す。このとき、右手はバランスの取りやすい位置に添え、ウエストを締めて大きく呼吸し、体側をしっかり伸ばす。

戻る際は、ゆっくりと英雄のポーズ2に、足を戻し、タダーサナに戻る。